Mães devem saber a hora certa de mudar as refeições de seus bebês

É importante optar por refeições saudáveis e nutritivas

Nutrição

15/01/2010

Durante os seis primeiros meses de vida da criança é recomendado por todos os pediatras que ela seja alimentada pelo leite materno. Porém, após este período, muitas mães ficam em dúvida sobre qual será a alimentação mais apropriada para seu filho.

A nutricionista, Adriana H. Zampolo, explica que após seis meses de idade o alimento oferecido pela mãe não supri todas as necessidades do bebê, por isso, é necessário que sejam acrescentados novos ingredientes para atender as necessidades nutricionais da criança.

Adriana ensina que é importante optar por refeições saudáveis, e nutritivas. Ela recomenda que tudo o que for consumido deva ser introduzido de forma lenta e gradual. A nutricionista acrescenta ainda que é melhor iniciar com sucos e frutas e somente depois oferecer sopinhas com cereais, tubérculos, hortaliças, leguminosos e, por fim, a carne.

Segundo Ana Paula Leão Rossi, que também é nutricionista e tutora do Portal Educação, a criança deve receber um alimento de cada grupo por vez, para que a mãe perceba a preferência de seu filho.

“Também é importante lembrar que as papinhas não devem se resumir somente às papas de frutas, mas às salgadas também”, revela a tutora.

Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.

por Colunista Portal - Educação

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