Afinal, o que faz um Personal Diet?

Nutrição

02/03/2015

O Personal Diet oferece um atendimento individualizado e personalizado, que é realizado com hora marcada e no local que for mais conveniente para o paciente/cliente, possibilitando comodidade e tranquilidade no atendimento.


Mais que uma consulta nutricional, é uma verdadeira assessoria personalizada que o ajudará a alcançar o bem estar físico e mental através da reeducação nutricional que é a melhor ferramenta para eliminar e manter o peso.


Durante o atendimento, o Personal Diet fará a avaliação nutricional e antropométrica, onde são coletados os dados em relação a preferências e alergias alimentares, história de patologias atuais, anteriores e familiares, nível de atividade física, hábitos alimentares... Todas as informações necessárias para compor o plano alimentar personalizado que atenda suas necessidades e objetivos.


Além disso, o Personal Diet poderá realizar Consultas Guiadas:

Supermercado: onde são dadas dicas das melhores e piores escolhas alimentares, interpretação de rótulos, alternativas saudáveis de alimentação.


Restaurante: onde conversamos sobre as melhores e piores escolhas gastronômicas, fala-se em proporções e de como melhor compor suas refeições.


Cozinha: analisa-se a despensa e geladeira, fala-se sobre a qualidade dos alimentos, elaboração de receitas e treinamento da cozinheira.


Não brigue com a balança. Se reeduque! Tenha um estilo de vida saudável.