Dislipidemia Infantil

Nutrição

19/09/2013

A dislipidemia é a alteração dos níveis sanguíneos de lipídeos circulantes um distúrbio que tem como característica principal a presença excessiva de colesterol  e triglicérides no sangue.  Existem as dislipidemias primárias, tendo como causa genética e as dislipidemias secundárias, ocasionadas de outros quadros, como por exemplo, o diabetes mellitus. Para o diagnóstico da dislipidemia são medidos por exames laboratoriais os níveis plasmáticos de Colesterol total, LDL, HDL e Triglicerídeos.

A prevalência de crianças com dislipidemia no Brasil é grande. Estudos mostram a preocupação dos pesquisadores com a saúde das crianças brasileiras futuramente. Sendo mais fácil prevenir a dislipidemia na infância, propondo uma alimentação adequada e exercícios físicos, pois, na fase adulta, essa alteração pode causar doenças coronarianas e os custos com o tratamento serão mais elevados.

É na infância que o controle dos níveis de colesterol ajudam a diminuir então a formação de aterosclerose e prevenção de doenças cardiovasculares futuras. A dislipidemia em crianças é frequentemente associada à obesidade, ocorrendo níveis elevados de colesterol total (CT), triglicerídeos (TG), LDL (colesterol ruim) e níveis reduzidos de HDL (colesterol bom). Os principais riscos que a obesidade traz são o aumento das taxas de triglicerídes e colesterol. Mas até as crianças mais magras estão acometidas pelo aumento da dislipidemia mesmo que tenha o peso adequado, mas tem um hábito alimentar irregular.

Tendo uma alimentação rica em fibras como cereais integrais, leguminosas, frutas, verduras e legumes, peixes como sardinha, atum, ajudam no controle, como também otimizar a prática de atividade física. Evitar o excesso de gorduras saturadas como embutidos, gordura trans (margarinas comuns, sorvetes, chocolates, biscoitos recheados), doces em geral, frituras, fast-food, refrigerantes é a melhor forma de evitar as dislipidemias em crianças. A inclusão de hábitos de alimentares saudáveis desde os primeiros anos de vida podem garantir uma qualidade de vida até a velhice. Sendo assim procure um profissional nutricionista para ter uma melhor orientação para seus filhos.