A importância da alimentação no tratamento do hipotireoidismo

Medicina

29/10/2013

O hipotireoidismo é uma condição onde a tireoide inflama e para de produzir os hormônios T3 e T4, essa condição traz uma série de malefícios para a saúde de quem a tem. Sonolência, fadiga, aumento do peso corporal e diminuição da frequência cardíaca, são algumas das consequências de quem tem esse problema. A alimentação tem um papel importante como um auxílio para melhorar a saúde de quem tem o hipotireoidismo.

Uma dieta que inclua grãos integrais, alimentos naturais, abundância de frutas e vegetais, frutos do mar e proteínas magras. Fazer exercícios físicos com regularidade também é importante, pois o hipotireoidismo causa a obesidade. Evitar alimentos industrializados e certos e medicamentos é outra dica importante, pois esses produtos podem ser tóxicos para a saúde de quem sofre com essa condição.

É preciso tomar cuidada com o excesso de certos alimentos como couve de Bruxelas, amendoim, brócolis e alimentos com alto teor de cianeto (mandioca), pois eles podem prejudicar a absorção de iodo que é um importante componente na alimentação de quem tem o hipotireoidismo.

Um tratamento médico com especialistas é obrigatório para quem tem esse problema, um tratamento certo e com a reposição de hormônios ajudam a melhorar a condição de vida dos pacientes com hipotireoidismo. Somente um especialista pode fazer o diagnóstico e descobrir qual é a melhor dieta e tratamento para cada pessoa.