Hidroginástica traz benefícios no tratamento em idosos

O fisioterapeuta saberá como trabalhar

Fisioterapia

04/11/2009

A atividade física realizada na água é diferente da praticada fora dela devido a inúmeros fatores físicos como densidade, pressão hidrostática e temperatura. A hidroginástica, por exemplo, é um dos exercícios físicos que oferece diversos benefícios ao corpo.

A fisioterapeuta e tutora do Portal Educação, Tatiana Leme, explica que a hidroginástica é um excelente tratamento para idosos, contudo é preciso saber lidar com o conjunto de doenças que geralmente acompanham o indivíduo na velhice.

“Sabendo qual o perfil do aluno e quais doenças ele apresenta, o profissional da Educação Física ou da Fisioterapia saberá como trabalhar, respeitando as especificidades de cada enfermidade”, ressalta a fisioterapeuta.

Melhora do sistema cardiorrespiratório e cardiovascular, diminuição da gordura corporal e aumento da massa muscular, aumento da autoestima, melhora da insônia e da coordenação motora e força muscular e diminuição da necessidade de medicamentos são alguns dos benefícios da hidroginástica em idosos.

Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.

por Colunista Portal - Educação

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