Curso Online de Musculação do Iniciante ao Avançado

  • Curso Musculação do Iniciante ao Avançado
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Descrição

Tipo de atividade mais executada em academias de todo o país, a musculação pode trazer vários benefícios ao corpo, promovendo queima de gordura, fortalecimento da estrutura óssea e um estilo de vida mais saudável em geral. O treino de musculação deve ser preparado especificamente de acordo com as necessidades de cada aluno, por um profissional competente para que assim o resultado desejado seja atingido sem a ocorrência de acidentes ou lesões. O curso Musculação do Iniciante ao Avançado fornece a profissionais de educação física os conhecimentos necessários para criar um programa correto a alunos em todos os níveis de preparo físico.

Turma disponível: 30/03/2024

Carga horária: 60 horas

Duração: 365 dias

R$ 319,99 ou

12x de R$ 26,67

Informe seu e-mail:

  • A História Da Musculação;
  • O Controle Neurológico Do Movimento;
  • O Sistema Muscular;
  • Formas De Manifestações Da Contração Muscular Dinâmica;
  • Força Muscular E Suas Subdivisões;
  • Comportamento Da Força Muscular Nas Diversas Populações;
  • Hipertrofia E Hiperplasia Muscular;
  • Sobrepeso E Obesidade;
  • Finalidades Da Musculação;
  • Princípio Do Treinamento Desportivo;
  • Estrutura Dos Programas De Treinamento Resistido Com Pesos - Pré-Requisitos;
  • Pesos Livres X Maquináros;
  • Variáveis Do Treinamento Resistido Com Pesos;
  • Protocolos De Treinamento;
  • Métodos De Treinamento;
  • Musculação Aplicada A Crianças E Adolescentes;
  • Musculação Aplicada A Idosos;
  • Exemplos De Programas Para Alunos Iniciantes, Intermediários E Avançados;
  • Postura Profissional.


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    Depoimentos

    O Portal Educação em suas atribuições, tem por objetivo oferecer aos profissionais e estudantes uma prática constante de atualização, por intermédio da EaD (Educação a Distância).Também visa disponibilizar aos participantes, acesso ao ensino de qualidade com eficácia no aprendizado, fornecendo   recursos tecnológicos inovadores, como conteúdo on-line, animações, videoconferência, exercícios de fixação e objetos de aprendizagem, que auxiliam na formação do cidadão contemporâneo, crítico e atuante na sociedade.



    Objetivos específicos


    Proporcionar aos profissionais e acadêmicos dos cursos da área de saúde, conhecimentos técnico-científicos para a elaboração, prescrição e acompanhamento de programas na área do treinamento resistido com pesos/musculação, para crianças, adolescentes, adultos e idosos considerados saudáveis.

    A prática do nosso sistema de ensino é desenvolvida utilizando diversos recursos tecnológicos disponíveis, a fim de promover uma maior interação de seus participantes com a sociedade em que estão inseridos. Por meio da educação a distância, mediada pela internet como fonte de interação e comunicação e do computador como recurso tecnológico, buscamos oportunizar uma melhor interação entre teoria e prática. Nossos cursos estimulam a interatividade e a interação entre os participantes, rompendo barreiras geográficas até então intransponíveis, permitindo que a informação seja transmitida com qualidade uniforme e, ao mesmo tempo, o conhecimento seja adquirido de forma individualizada.

     

     

    Vantagens dos nossos cursos:

     

     

     

    • Flexibilidade de tempo e espaço: você estuda de onde estiver, a hora que quiser;
    • Flexibilidade de ritmo: você evolui de acordo com o seu ritmo, de acordo com sua velocidade de aprendizagem;
    • Acompanhamento individual: o tutor lhe orientará de acordo com suas necessidades (disponível para a maior parte dos cursos e planos);
    • Economia: nossos cursos a distância reduzem os custos em relação aos dos sistemas de ensino presencial e tradicionais;
    • Desenvolvimento pessoal: nossos cursos estimulam a auto-aprendizagem, desenvolvimento da iniciativa, de atitudes, interesses, valores e hábitos educativos;

     

    • Certificado: digital, como reconhecimento aos aprovados.

    O curso Musculação do Iniciante ao Avançado é indicado para todas as pessoas interessadas em conhecer mais sobre a prática desta atividade física, em especial profissionais do esporte e de educação física.

    Conheça nossa equipe de tutores.

    * Verifique se o plano do curso possui Tutoria.

    Somente os alunos aprovados têm direito ao certificado.

    O certificado é disponibilizado aos aprovados, na forma digital para impressão após o término oficial do curso.

    Caso deseje recebê-lo impresso, o certificado estará disponível para solicitação durante o decorrer do curso e será cobrado uma taxa de R$ 39,90. O prazo para entrega do certificado para os aprovados é de 15 (quinze) a 20 (vinte) dias após a data final do curso, aprovação na prova online e confirmação do pagamento da taxa informada. Os certificados são impressos em papel especial, registrados internamente, contendo o conteúdo programático, número de registro, CNPJ da instituição, assinatura do responsável pelo registro e um selo holográfico de qualidade. Você receberá o certificado em um canudo, através dos Correios, garantindo que o mesmo não estará avariado ou amassado.

    Os cursos do Portal Educação possuem o modelo de Avaliação On-line, com 10 questões objetivas para ser realizada em 60 minutos, a avaliação é referente todo o conteúdo do curso.

    O estudo e a prova devem ser realizados dentro do período do curso, para aprovação e recebimento do certificado deverá alcançar a média igual ou superior a 60% (sessenta por cento) no resultado final.

    No caso dos cursos gratuitos, não há rematrícula, nova prova, atividades reflexivas e descritivas. Cursos de Idiomas e Pós-graduação possuem procedimentos diferenciados.

    Em caso de reprovação e caso queira se rematricular no curso, deve entrar em contato com o Serviço de Relacionamento com o Cliente e, com um desconto de 70% no valor do curso, poderá estudar novamente os módulos e realizar uma nova Prova On-line.



    * Curso Legalizado, conforme artigo 205 e 206 da Constituição Federal, Lei nº 9.394, Decreto Presidencial nº 5.154 e normas da Resolução CNE nº 04/99 - MEC.

    Ferramentas Administrativas Ferramentas para Aprendizagem
    Página Inicial que indica desempenho no curso, colegas on-line e outros recursos
    Ajuda com tutoriais e Suporte Técnico
    Calendário com a agenda do curso
    Caixa de Mensagens para comunicação interna
    Opinião para avaliar nossos serviços
    Minha Turma para conhecer seus colegas de curso
    Perfil onde você pode colocar sua foto, Twitter, MSN e Skype
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    Temas para personalizar sua Sala de Aula Virtual
    Busca interna em todo Ambiente Virtual de Aprendizagem
    Conteúdo com videoaulas, exercícios de fixação e interatividade
    Anotações que você faz no conteúdo, para imprimir ou enviar por e-mail
    Material de apoio disponível em PDF
    Ferramenta para Apoio
    Tutoria inteligente com tutor especializado disponível
    Ferramentas para Interação
    Chat para bate-papo


    Ferramentas para Pesquisa
     
    Midiateca com vídeos e material complementar para estudo
    Pesquisa Externa com acesso às principais fontes de pesquisa acadêmica e científica
    Glossário para termos relacionados ao curso
    Bibliografia como sugestões


    Clique aqui para assistir a uma demonstração da sala de aula.

    Aqui você encontra o conhecimento para mudar sua vida.

    Somos a única empresa no ramo a possuir os diferenciais:

     

    Diferenciais em Serviços Oferecidos

     

    • Tutoria com profissionais especializados em todas as áreas;
    • Certificado com selo de autenticidade enviado em canudo por carta registrada entregue em sua casa;
    • Conteúdo online com videoaulas, jogos e animações;
    • Índice de satisfação de mais de 98%;
    • Índice de indicação para amigos de mais de 98%;
    • Índice alunos que consideram o material bom/ótimo de mais de 92%;
    • Carga horária de 4 a 130 horas para cursos livres;
    • Mais de 1000 cursos online;
    • Depoimentos marcantes de alunos para cada curso;

     

    Diferenciais em Qualidade da Gestão

     

    • Somos a empresa de educação a distância mais premiada e reconhecida do Brasil;
    • Temos mais de 30 premiações e reconhecimentos nacionais e internacionais;
    • Estamos presentes no guia da Exame como uma das 150 melhores empresas para se trabalhar;
    • Somos uma empresa 100% legal e brasileira;
    • Possuímos ouvidoria independente;
    • Somos destaque na mídia nacional e internacional;
    • Temos forte presença nas redes sociais.
    • Somos Selo Ouro e-Bit pela avaliação dos nossos alunos.

     

    Diferenciais em Segurança da Compra

     

    • Nosso site possui auditoria Trust Sign para sua segurança;
    • Disponibilizamos seu certificado digital com criptografia de dados nas transações.
    selo e-Duc


    Este curso pertence ao Programa Fidelidade e-Duc. Valor de troca: 45 e-Ducs.

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    TERMO DE USO DO PORTAL EDUCAÇÃO

    São partes deste instrumento, de um lado, PORTAL DA EDUCAÇÃO S/A, pessoa jurídica de direito privado, inscrita no CNPJ sob o nº 04.670.765/0001-90, com sede na cidade de Campo Grande, Estado de Mato Grosso do Sul, na Rua Sete de Setembro, 1686, Jardim Aclimação - CEP 79002-130 - Caixa Postal 1467, neste ato representada na forma de seu Estatuto Social, doravante denominada simplesmente “PORTAL EDUCAÇÃO” e, do outro, “USUÁRIO”, pessoa física ou jurídica, cujos dados foram informados no momento da efetivação de seu cadastro no site PORTAL EDUCAÇÃO, o que constitui aprovação do presente Termo de Uso doravante designado USUÁRIO e na melhor forma de direito, estabelecemos as regras que se aplicam à sua participação em cursos promovidos pelo PORTAL EDUCAÇÃO.

    CLÁUSULA PRIMEIRA – DO OBJETO

    1.1. O presente Termo de Uso tem por objeto a aquisição de LIVROS e a prestação de SERVIÇOS através do site do PORTAL EDUCAÇÃO -  www.portaleducacao.com.br em favor do USUÁRIO.

    1.2.  O USUÁRIO, para acessar os SERVIÇOS e adquirir os LIVROS do PORTAL EDUCAÇÃO deverá aceitar expressamente as condições estabelecidas no presente instrumento.

    CLÁUSULA SEGUNDA - DO REGISTRO E ACESSO AOS LIVROS E NOMENCLATURAS

    2.1. O aceite ao Termo de Uso é indispensável para a venda dos LIVROS e início da prestação dos SERVIÇOS pelo PORTAL EDUCAÇÃO e implica também na concordância do USUÁRIO nos termos previstos na Política de Troca e Devolução que pode ser acessada por meio da URL: http://www.portaleducacao.com.br/politica-de-troca-e-devolucao.

    2.2. Por LIVRO, entende-se o Livro digital/eletrônico ou impresso que contenham ISBN (International Standard Book Number) devidamente registrado junto à Fundação Biblioteca Nacional Brasileira. Considera-se LIVRO textos derivados de livro ou originais, produzidos por editores, mediante contrato de edição celebrado com o autor, com a utilização de qualquer suporte.

    2.3. Por SERVIÇO entende-se a prestação de serviços durante o período estipulado no ato de sua contratação, incluindo, sobretudo: (i) a tutoria especializada por meio da qual o USUÁRIO interage de forma rápida e eficaz com o tutor a fim de tirar dúvidas oriundas da leitura do LIVRO; (ii) o certificado de conclusão atestando que o USUÁRIO obteve desempenho satisfatório na Prova Online.

    2.4. Para ter acesso aos LIVROS e SERVIÇOS do PORTAL EDUCAÇÃO o USUÁRIO deverá preencher completamente e corretamente seus dados de identificação, bem como comprometer-se ao pagamento dos valores inerentes à aquisição dos LIVROS e/ou dos SERVIÇOS contratados. Caso não honre os pagamentos assumidos, poderá o USUÁRIO ser inscrito junto aos órgãos de proteção ao crédito.

    2.5. O PORTAL EDUCAÇÃO reserva-se ao direito de não aprovar, a qualquer tempo, o cadastro do USUÁRIO, ou excluí-lo do sistema nas hipóteses previstas abaixo, não cabendo qualquer tipo de ressarcimento:

    2.5.1. O acesso aos LIVROS e SERVIÇOS do PORTAL EDUCAÇÃO, não conferirá ao USUÁRIO qualquer direito de propriedade ou de uso comercial sobre tal, declarando-se o USUÁRIO ciente de que não poderá, em hipótese nenhuma, utilizar-se deste Conteúdo ou explorá-lo comercialmente ou reproduzi-los.

    2.5.2. Quando a veracidade das informações prestadas no ato do preenchimento do cadastro ou de sua eventual atualização não puder ser confirmada pelo PORTAL EDUCAÇÃO.

    2.5.3. Na hipótese de descumprimento por parte do USUÁRIO de quaisquer obrigações ou regras estabelecidas nesse Termo de Uso.

    2.6. O USUÁRIO é responsável pela atualização permanente de seus dados cadastrais junto ao PORTAL EDUCAÇÃO.

    2.7. O PORTAL EDUCAÇÃO poderá, a qualquer tempo, solicitar ao USUÁRIO o envio de documentos que comprovem a veracidade das informações prestadas, devendo o USUÁRIO fornecer referida documentação no prazo de até 05 (cinco) dias úteis após a solicitação.

    CLÁUSULA TERCEIRA – DOS PREÇOS

    3.1. A aquisição dos LIVROS do PORTAL EDUCAÇÃO, bem como a contratação dos SERVIÇOS pactuados no ato da contratação é realizada em caráter oneroso ao USUÁRIO, sendo expresso o valor de cada item adquirido ou contratado, ou do conjunto de LIVROS e SERVIÇOS, de forma visível e clara no website, bem como as condições de pagamento e promoções pertinentes.

    3.2. Os preços poderão variar sem aviso prévio, não cabendo ao USUÁRIO reembolso no caso de ocorrerem ações promocionais em data posterior à da aquisição do LIVRO e do SERVIÇO.

    3.3. O PORTAL EDUCAÇÃO poderá fornecer LIVROS e SERVIÇOS, gratuitamente, a seu exclusivo critério e a qualquer tempo.

    CLÁUSULA QUARTA – DAS REGRAS GERAIS

    4.1. Caberá ao PORTAL EDUCAÇÃO, a seu exclusivo critério, a inserção ou retirada de recursos disponibilizados em seus materiais, sem prévia anuência do USUÁRIO.

    4.2. O PORTAL EDUCAÇÃO não será responsável por interrupções ou erros que ocorram na transmissão de dados via Internet do USUÁRIO.

    4.3. A formatação dos Livros, bem como o formato e tecnologias empregadas fica a critério do PORTAL EDUCAÇÃO. É de total responsabilidade do USUÁRIO que seu equipamento possua os pré-requisitos mínimos exigidos para acesso ao conteúdo.  As partes declaram-se cientes de que os equipamentos ou serviços que sejam ou que venham a ser, a qualquer tempo, necessários para suportar a prestação dos Serviços, nos termos deste Contrato, deverão ser obtidos pelo USUÁRIO, integralmente às suas expensas.

    CLÁUSULA QUINTA – DOS DIREITOS AUTORAIS

    5.1. Os direitos de propriedade sobre todos os ícones, mensagens e outras imagens, assim como sobre o nome e marcas do PORTAL EDUCAÇÃO a ela pertencem, sendo expressamente vedado ao USUÁRIO modificar quaisquer dos ícones, mensagens ou demais imagens contidos nos LIVROS e SERVIÇOS, sob pena de incorrer nas penas previstas na Lei nº 9.610, de 19 de fevereiro de 1998.

    5.2. Em hipótese alguma é permitido ao USUÁRIO a comercialização integral ou parcial dos LIVROS do PORTAL EDUCAÇÃO a terceiros. Também não é permitida a cessão deste termo, com ou sem ônus, a terceiros pelo USUÁRIO.

    5.3. Caso o USUÁRIO comercialize os LIVROS do PORTAL EDUCAÇÃO, ou ainda, os ceda, com ou sem ônus, em favor de terceiros, deverá indenizar o PORTAL EDUCAÇÃO nos prejuízos que restarem apurados, além de pagamento de multa do valor de 200 (duzentas) vezes o valor total do LIVRO/SERVIÇO adquirido.

    CLAÚSULA SEXTA - DISPOSIÇÕES FINAIS

    6.1.  Caso qualquer disposição deste Termo seja considerada nula ou inexequível, tal nulidade ou inexequibilidade não afetará as demais disposições aqui contidas, as quais permanecerão em pleno vigor e efeito.

    CLAÚSULA SÉTIMA – DO FORO COMPETENTE PARA DIRIMIR CONFLITOS

    7.1. As partes elegem o Foro da Comarca de Campo Grande/MS ou o Foro da Comarca de domicílio do USUÁRIO a critério do autor de eventual ação, como competente para dirimir quaisquer controvérsias oriundas do presente Contrato, à exclusão de qualquer outro, por mais privilegiado que seja.

    depoimentos dos alunos deste curso

    (20 avaliações)
    • Maurício Benda Panisset - Santa Maria - DF
      " O curso apresenta adequadamnete os métodos válidos existentes sobre musculação sendo muito esclarecedor. Muito bom! "
    • juliane maria truccolo - São Borja - RS
      " O curso é muito bom para a atualização do profissional/educador físico. Organizo meus horários de estudo de acordo com o meu tempo, o material é de excelente qualidade, utiliza bibliografia de altíssimo nível e o melhor de tudo e que eu estudo sem sair de casa. É o segundo curso que eu fiz e pretendo realizar outros posteriormente. "
    • Gisele Rosiane Damasceno Moreira - Imperatriz - MA
      " Com certeza, o curso superou minhas expectativas, pois fiz a inscrição com muitas dúvidas tanto em relação ao conteúdo quanto à credibilidade do portal e, posso assegurar que, sinto-me mais segura em relação a ambos. "
    • Francineide da Silva Miranda - Santa Izabel do Pará - PA
      " O curso me proporcionou um conhecimento do treinamento resistido com pesos/musculação para a prescrição dos exercícios. "
    • Agnaldo Jacque de Andrade - Mogi das Cruzes - SP
      " Realmente foi muito bom,recomendo a todos da área...... "
    • Cesar Lima da Silva - Ponta Porã - MS
      " O curso foi amplo de informações básicas e aprimoradas com um contexto rápido de aprendizagem atual, GOSTEI muito e quero fazer outros... "
    • Eduardo Foroni Ribeiro - Rio de Janeiro - RJ
      " Achei o curso bastante dinâmico, pois apesar da massificação de conteúdos em curto espaço de tempo, o mesmo é de fácil assimilação e de grande envolvimento e curiosidade sobre cada parte dos conteúdos nos módulos apresentados... sensacional; Valeu! Saúde, Força e Paz a todos nós... Até o próximo Curso. "
    • LEANDRO CERQUEIRA DA SILVA - VERA CRUZ - BA
      " Um curso para todos, onde o conhecimento é transmitido de forma dinâmica e a linguagem utilizada é de fácil compreensão. No mundo atual é perfeito, pois você aprende sobre tudo em pouco tempo. "
    • Marko William Marques Espindola - Campo Grande - MS
      " Eu sou Academico de educação Física e com o curso consegui obter maiores notas nas disciplinas em que eu estou tendo , consegui relacionar a apredizagem do curso as matérias. muito bom !!!!! recomendaria aos meus amigos! "
    • celio silva filho - goiania - GO
      " Foi um aprendizado muito bom e enriquecedor para minha área profissional... "
    • Rogerio Muniz Batista - rio de janeiro - RJ
      " Apesar de ler e estar sempre me informando sobre o treinamento resistido, aqui tive a oportunidade de encontrar todos os conhecimentos necessários juntos, o que é muito difícil, vocês conseguiram agregar somente questões importantes. Sem contar que irei ficar com um excelente material para posteriores consultas. "
    • Roberto dos Santos Lucena - Itabuna - BA
      " Muito bom mesmo,gostei bastante do curso, vou levar comigo para sempre. "
    • Vanessa E. Milanez Spinosa - Mogi das Cruzes - SP
      " Os cursos à distância são uma ótima forma de nos manter atualizados e é um grande incentivo para estudarmos no conforto de nossas casas.! "
    • José Antônio Silva - Pará de Minas - MG
      " Gostei muito do curso aprendi bastante,principalmente a parte do início da história da musculção, porque ainda não conhecia. "
    • telma tayane nunes dos santos - piçarras - SC
      " Gostei muito, pois para quem não pode sair para fazer um curso por falta de tempo ou mesmo de situação financeira pela net com certeza é bem mais fácil muito bom.... Telma "
    • Daniele Fares - Uruguaiana - RS
      " O curso foi muito bom, os materiais didáticos são de excelente qualidade e a equipe do curso merece nota 100! "
    • Maria Lucia Carlos Teixeira - Sao Paulo - SP
      " A escolha do material foi muito boa, a didática também. Foi a primeira vez que fiz um curso pela internet, antes de iniciar o curso fiquei apreensiva sobre a idoneidade da instituição, mas agora sei que existem bons profissionais que realmente se preocupam com a educação. Obrigada. "
    • wanderley souza guimaraes - brasilia - DF
      " Gostei muito do curso, com certeza correspondeu as minhas expectativas e foi de muito proveito atingindo os meus objetivos que era de obter mais conhecimentos na área, pois pretendo trabalhar com academia. Agradeço a todos o Portal Educação por essa oportunidade. Grato Wanderley Guimaraes "
    • Raimundo Nonato Cerqueira Lopes - Carinhanha - BA
      " Com certeza o curso é muito bom e atendeu as minhas expectativas. O curso representou a oportunidade de sempre estarmos firmando os conhecimentos e nos aperfeiçoando. "
    • Tácio Araujo Lopes Alencar - Bom Jardim - MA
      " Muito bom, pois com ele pude aprender várias coisas mesmo não sendo um profissional da área. "
    Mostrando 1-20 de

    Vantagens em estudar conosco

    Números do portal educação

    • 4.419.501
      matrículas em cursos
    • 96,69%
      de índice de satisfação
    • 98%
      indicariam os cursos a amigos
    • 92%
      acham o material bom/ótimo
    • 36
      áreas de conhecimento
    • 31
      prêmios e conquistas
    • 10
      canais de atendimento
    • 210
      colaboradores diretos
    • 1000
      colaboradores indiretos
    • 65
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