Questionamento sobre o Salto em Altura com Sarrafo
Qual o real objetivo da realização deste teste?
Concursos Públicos
21/04/2014
Olá amigos, há alguns anos treino candidatos para os mais diversos concursos públicos (Polícia Militar, Guarda Municipal, Polícia Federal, Polícia Civil, Bombeiros, Agente Carcerário, entre outros). Os testes para aptidão física muitas vezes levam os candidatos a uma superação muito grande. Meses de treino e alimentação adequada, dedicação e muito foco. Tudo isso passo a eles, além das técnicas próprias para a execução de cada exercício.
Mas ultimamente tenho notado que algumas organizadoras dos TAF estão perdendo um pouco o foco e o objetivo principal dos testes. Tenho por objetivo treinar meus candidatos para que possam, além de serem aprovados no TAF, também obterem mais força física, resistência, saúde, enfim, incluírem a atividade física como parte relevante de suas vidas e terem a consciência da importância desta mudança.
O que quero dizer é que, a meu ver, qual a real razão do teste de salto em altura com o sarrafo, visto que o candidato pode tomar uma distância para a projeção e realizar o salto em decúbito dorsal? Caindo assim no colchão para amortecer sua queda. Um salto deste não será realizado nunca em uma situação real. Diferente do salto em altura parado, estendendo os dois braços para marcar a altura do candidato e depois acrescentando 30 ou 35 cm para que este salte e consiga atingir a altura desejada. Alguns testes como a corrida, abdominais, salto em extensão são meio que constantes nas diversas organizações dos TAF.
Mas realmente não consigo ver um propósito para o salto em altura com sarrafo. Lembrando ainda que a organizadora teria que também verificar a possibilidade de treino para este teste. Tenho alguns candidatos que estão treinando no improviso, em piscinas, em colchões de cama, colchonetes empilhados, simplesmente por não haver local de treino, e os “raros” locais são tão burocráticos para o treino que nos vencem pelo cansaço e falta de tempo para os procedimentos exigidos.
Ora, não seria muito mais simples exigir testes dos candidatos que possibilitassem um treinamento prévio destes mesmos testes? Fica a dica para as organizadoras dos TAF. Enquanto isso, vamos treinando dentro das possibilidades, mas espero que haja mudanças e um pouco mais de bom senso.
Abraços a todos e ótimos treinos.
Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.
por Paulo Antonio Vicente
Paulo Vicente e formado em Educacao Fisica, Pós-graduado em Gestão Esportiva, registrado no Conselho Regional de Educacao Fisica, Integrante do Time Nacional Schwinn Cycling, Ministra cursos de Bola Suica e foi Premiado como Personal Trainer de maior destaque no Parana em 2011 e 2012. Especialista em Concursos Públicos.
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